Las botas de senderismo diseñadas para controlar la hinchazón incorporan características como correas ajustables y cámaras de aire (en las botas Air CAM) para permitir ajustes dinámicos de la compresión a medida que la hinchazón fluctúa durante la recuperación. Estas botas suelen ser extraíbles y ajustables, y algunos modelos incluyen almohadillas de aire incorporadas para la estabilización. Las botas de movimiento controlado del tobillo (CAM) ofrecen ajustes adicionales para restringir el movimiento del tobillo, lo que ayuda aún más a controlar la hinchazón al tiempo que proporciona soporte a la zona lesionada.
Explicación de los puntos clave:
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Correas ajustables
- Permiten una compresión personalizable para adaptarse a los cambios de hinchazón.
- Permiten apretarlas o aflojarlas gradualmente según sea necesario a lo largo del día.
- Proporcionan un ajuste seguro sin restringir excesivamente la circulación.
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Vejigas de aire (en las botas CAM de aire)
- Ofrecen un ajuste dinámico de la presión mediante cojines de aire inflables.
- Ideales para hinchazones fluctuantes, ya que el aire puede añadirse o liberarse fácilmente.
- Mejoran la estabilización al adaptarse a la forma de la extremidad.
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Diseño extraíble y ajustable
- Facilita su colocación y extracción para mayor higiene o comodidad.
- Garantiza la adaptación de la bota a las distintas fases de recuperación.
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Almohadillas de aire incorporadas
- Distribuyen la presión uniformemente para reducir la hinchazón localizada.
- Mejoran la comodidad durante el uso prolongado, especialmente para usuarios activos.
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Ajustes de movimiento controlado del tobillo (CAM)
- Restringen el movimiento del tobillo para evitar nuevas lesiones y reducir la hinchazón.
- Las bisagras ajustables permiten la reintroducción gradual del movimiento a medida que progresa la curación.
Quienes estén pensando en utilizar una (zapatilla de senderismo)[/topic/zapatilla-de-senderismo] para la recuperación activa, deben tener en cuenta que las botas de senderismo dan prioridad al apoyo médico sobre la movilidad, por lo que son más adecuadas para el tratamiento de lesiones agudas. Consulte siempre a un profesional sanitario para que adapte las características a sus necesidades específicas de inflamación y recuperación.
Tabla resumen:
| Características | Función |
|---|---|
| Correas ajustables | Compresión personalizable para adaptarse a los cambios de hinchazón. |
| Cámaras de aire (Air CAM) | Ajuste dinámico de la presión mediante cojines inflables para estabilización. |
| Extraíble y ajustable | Fácil colocación/extracción y adaptabilidad a las distintas fases de recuperación. |
| Cojines de aire incorporados | Distribución uniforme de la presión para reducir la hinchazón y aumentar el confort. |
| Ajustes CAM | Restringe el movimiento del tobillo para evitar lesiones y ayudar a controlar la hinchazón. |
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