Los excursionistas eligen el calzado en función del terreno, la distancia y la comodidad personal, con opciones que van desde las zapatillas de trail ligeras hasta las botas robustas.Las consideraciones clave son la impermeabilidad, la calidad de la suela y la sujeción del tobillo, y muchos excursionistas de larga distancia prefieren las zapatillas de trail por su ligereza y flexibilidad.A menudo se recomienda tener varios pares para diferentes condiciones.
Explicación de los puntos clave:
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Corredores de trail
- La opción más ligera, preferida por el ~75% de los excursionistas de larga distancia (por ejemplo, los excursionistas del Sendero de los Apalaches).
- Características:Flexibles, transpirables, con tacos de agarre para mayor agilidad.Ideales para condiciones secas y senderismo rápido.
- Ejemplo de uso:Excursiones de varios días en las que la reducción de peso es fundamental.
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Calzado de senderismo
- Híbrido entre zapatillas de trail y botas.
- Características:Sujeción media del tobillo, suelas más rígidas que las (zapatillas de atletismo)[/topic/athletic-shoes], pero más ligeras que las botas.Membranas impermeables habituales.
- Ideal para:Excursiones de un día o terrenos mixtos en los que se necesita una sujeción moderada.
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Botas de senderismo
- Muy resistentes con cuellos altos en los tobillos.
- Características:Máxima durabilidad, impermeabilidad y estabilidad para senderos rocosos/impares.
- Caso de uso:Excursiones invernales o transporte de mochilas pesadas en las que se prioriza la protección de los tobillos.
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Otras opciones
- Sandalias:Para cruces de agua o climas cálidos (por ejemplo, excursiones por el río).
- Zapatillas:Sólo se recomienda para senderos cortos y en buen estado debido a la tracción/apoyo limitados.
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Consejos de selección
- Ajuste:Acuda a tiendas especializadas para un ajuste profesional: un tallaje inadecuado provoca ampollas.
- Versatilidad:Los senderistas ávidos suelen tener más de 2 pares (por ejemplo, zapatillas de trail + botas) para distintas condiciones.
- Impermeabilidad:Esencial para entornos húmedos, pero puede reducir la transpirabilidad con calor seco.
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Tendencias
- Cambio hacia el calzado ligero (los corredores de trail dominan el senderismo), aunque las botas siguen siendo un nicho para terrenos técnicos.
¿Sabía que?La misma tecnología impermeable de las botas también aparece en los corredores de trail, haciéndolos viables para senderos húmedos sin el volumen.
Tabla resumen:
| Tipo de calzado | Lo mejor para | Características principales |
|---|---|---|
| Corredores de trail | Larga distancia, condiciones secas | Ligeras, flexibles, transpirables y con buen agarre |
| Calzado de senderismo | Excursiones de un día, terreno mixto | Sujeción media del tobillo, impermeables, suelas rígidas |
| Botas de senderismo | Senderos rocosos/desiguales, invierno | Gran sujeción del tobillo, duraderas, impermeables |
| Sandalias | Travesías por el agua, climas cálidos | Secado rápido, diseño abierto para la ventilación |
| Zapatillas | Senderos cortos y bien mantenidos | Tracción/apoyo limitados, no ideales para terrenos abruptos |
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