¿Cuál es la diferencia entre el calzado de senderismo y el de trail? Elige el calzado adecuado para tu aventura

Las zapatillas de senderismo y las zapatillas de trail tienen propósitos distintos en el calzado para actividades al aire libre, con diferencias clave en la construcción, la sujeción y el uso previsto. Las zapatillas de senderismo están diseñadas para caminatas más largas con cargas más pesadas, y ofrecen una gran sujeción del tobillo y durabilidad, mientras que las zapatillas de trail (o trail runners) dan prioridad a la agilidad ligera para moverse con mayor rapidez por terrenos escarpados. Los materiales modernos han reducido la diferencia de peso, pero las zapatillas de senderismo siguen ofreciendo una protección y estabilidad superiores para viajes de varios días, mientras que las zapatillas de trail destacan por su transpirabilidad y flexibilidad para recorridos más cortos y técnicos. La elección depende de la dificultad del terreno, el peso de la carga y las preferencias personales de comodidad.

Explicación de los puntos clave:

1. Finalidad principal y contexto de uso

   • El calzado de senderismo están diseñadas para largas travesías con mochilas pesadas y cuentan con una estructura reforzada para soportar un uso prolongado.
   • Las zapatillas de trail (trail runners) dan prioridad a la velocidad y la agilidad, y son ideales para rutas más cortas y técnicas o excursiones de un día a ritmo rápido sin cargas pesadas.

2. Diferencias de construcción y sujeción

   • Sujeción del tobillo: Las zapatillas de senderismo a menudo vienen en configuraciones altas o medias (puños de 8"-6") para la estabilidad del tobillo en terrenos irregulares, mientras que las zapatillas de trail suelen tener diseños de corte bajo para un movimiento sin restricciones.
   • Entresuela/Suela: Las zapatillas de trail tienen entresuelas más rígidas y tacos más agresivos para un mayor agarre fuera del sendero, pero carecen de los vástagos rígidos y la estabilidad torsional de las zapatillas de senderismo, que evitan la fatiga bajo cargas pesadas.

3. Peso frente a durabilidad

   • Las zapatillas de senderismo modernas pesan ahora tan sólo 1,7 lbs (menos de 2,1 lbs), pero siguen utilizando materiales más gruesos como el cuero de grano completo o superposiciones de TPU para la resistencia a la abrasión.
   • Los corredores de trail sacrifican la durabilidad a largo plazo (por ejemplo, partes superiores de malla más finas) para reducir el peso, lo que los hace propensos al desgaste en senderos rocosos.

4. Consideraciones sobre el terreno y la carga

   • Zapatillas de senderismo destacan en:
     • Excursiones de varios días con cargas de más de 15 kg.
     • Condiciones invernales/de montaña que requieren aislamiento
   • Calzado de trail rinden mejor en:
     • Climas cálidos que requieren transpirabilidad
     • Senderos técnicos en los que la flexibilidad del pie mejora el equilibrio

5. Comodidad y adaptación

   • Las zapatillas de senderismo suelen requerir periodos de adaptación debido a su construcción rígida, mientras que las zapatillas de trail ofrecen comodidad inmediata pero menos protección contra rocas o raíces afiladas.

6. Casos de uso híbridos

   • Algunos excursionistas ultraligeros utilizan zapatillas de trail para travesías (por ejemplo, Pacific Crest Trail), aceptando una menor sujeción para ahorrar peso. Sin embargo, las zapatillas de montaña tradicionales siguen siendo las preferidas por la mayoría de los mochileros que llevan un equipo considerable.

¿Lo sabía? El cambio hacia un calzado de montaña más ligero es un reflejo de los avances en el equipo de montañismo, donde materiales como el Dyneema® ofrecen ahora resistencia sin volumen, revolucionando silenciosamente la forma en que exploramos la naturaleza.

Tabla resumen:

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